作為壹名互聯網資深加班以及熬夜的專業人士，以及壹名合格的調研過加班餐美食的文化吃貨。。。
我想這個問題我是有充分發言權的：
牛奶麥片+鮮雞+巧克力：
首先，麥片是粗糧能夠有效的補充用眼過度的維生素B消耗，而牛奶除了補充鈣質和蛋白質之外還能夠給睡眠安神。重要的是把這倆食材攪拌壹下，放微波爐加熱十分鐘熱騰騰就麥片就出來了，粘稠的質感和顆粒分明的口感，以及原汁原味的麥香，讓人流連忘返。日式料理喜歡生蛋，不過鑒於天朝的衛生標準，在們還是白煮全熟吧，配上德芙的黑巧克力取走寒冷和饑餓。
鹹菜+煎蛋+小米粥：
煎蛋加壹點醬油，炸到外皮酥脆，但是蛋黃糖心最好，鹹菜的話偏愛六必居的醬瓜十分下飯，配上燦若金黃口感粘稠的小米粥，簡直是絕配~那種唇齒留香的農家回味，和煎蛋好消化，平復胃腸蠕動的溫暖，是壹天最大的滿足，是媽媽做的味道！
烤地瓜
沒錯就是這貨，又叫烤紅薯或者烤白薯。。無論是白色蒸煮的軟糯，清甜。還是烤制的溏心流動，都是澱粉和糖漿的焦香。每到秋天，總要在壹片黃葉裏獨自享用。
4.方便面
由於遵循傳統祖制，這個東西從我老爸做綠皮火車出差就開始風靡壹時，雖然少年時為了幾張水滸卡片投身統壹小浣熊，迷失了信仰。。。
但是在內心深處，康師傅紅燒牛肉面特別是桶裝碗面款的，在我內心有著不可替代的地位，那種最熱的辣，燙和香是直擊靈魂深處的。。是毫無抵抗力的喜愛，還有貼心的小叉子，和美味的調料包。。。
祝每個加班狗都能保重身體~享受加班熬夜通宵的歷練。