第1步選擇新鮮的臘味，還有南瓜，南瓜清洗幹凈，去皮切成小塊。
第2步把切好的南瓜，臘味，跟大米飯壹起放入電飯鍋裏面，加入適當的水，按煮飯鍵。
第3步待飯煮好香味飄出，可以適當的加入少許醬油和鹽，這樣味道會非常的好吃。
不同的食材，烹飪的方式多種多樣，所以多專業人士溝通，其多註意實踐是很重要的。
想要日常多跟別人壹起溝通，掌握以下幾點是需要的：
1、談話時要適時回應.
首先我們要懂得回應，如果別人很有興致地說了壹大堆話，妳也沒有任何表示，那會讓人覺得很尬尷或者是沒意思，這樣淡話也只能草草收場，而且對妳的語言溝通沒有什麽幫助，所以平時和別人談話 的時候就要適時的回應別人。
2、溝通態度，尊重對方.
溝通時的態度也是很關鍵的，在溝通時應該要謙虛、友好地和對方交流，而且在交談時要尊重對方，在交談過程中身體要保持身體前傾，不可以後仰，而且不可以將整個身體靠在椅了上，那樣整個人會 顯得懶散。
3、談話時要懂得傾聽.
傾聽也是溝通中要註意的壹個點，在和別人交談的時候要考慮到別人的感受，還要傾聽對方表達的東西，這樣才可以更好的進行語言溝通，否則就像“雞和鴨講壹樣”，這樣溝通根本就達不到效果，而 且還很容易會產生誤解。
4、不要總是以自己為中心.
在交談時也要註意壹個重要的點，不要總是以為自己說的話、做的事很重要，總是以自己為中心，別人的就不重要，這種情況是要杜絕的，這樣很容易會造成別人的反感，而且還會給別人留下不好的印 象。