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酸蘿蔔怎麽做好吃

酸蘿蔔是我們生活中很常見的壹種美食,它那種脆爽酸甜的味,可以直達心底,

讓人胃口大開。酸蘿蔔老鴨,酸蘿蔔炒肉,酸蘿蔔蘸辣椒,都是非常好吃的。

很多人喜歡酸蘿蔔,但是不知道怎麽腌制,或者知道腌制,但是腌制

的時間太長,很難等。

今天我來分享壹道酸蘿蔔速成的方法,方法步驟都很簡單,兩個小時就可以吃到。

喜歡吃酸蘿蔔的快收藏起來,周末有時間就可以做壹次。

詳細的方法步驟告訴妳:

第壹步:首先準備壹個新鮮的白蘿蔔,把白蘿蔔清洗幹凈後,用刀切成片。

切好後裝盆備用。

第二步:把蘿蔔裏面加適量的鹽,用筷子攪拌均勻,腌制15分鐘,殺壹殺蘿蔔的水。

第三步:15分鐘後,用涼白開把蘿蔔洗壹下,控幹水分。

第四步:把控幹水分的蘿蔔放入壹個大碗中,倒入白醋,剛好沒過蘿蔔即可,

再加幾勺白糖,

喜歡辣的再來點小米辣。

然後用筷子把它充分攪拌均勻,腌制2個小時。

兩個小時後,酸脆爽甜,還有點點辣的的酸蘿蔔就可以吃了,特別簡單快速。

飲食小貼士:

酸蘿蔔中有豐富的活性乳酸菌,它可抑制腸道中腐敗菌的生長,減弱腐敗菌在腸道的產毒作用,

並有幫助消化、防止便秘、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用。

但是不宜長期大量食用。