成分:
適量艾葉、糯米粉、粘米粉100克、花生、白芝麻、芝麻、豬油（精制）和糖。
練習:
將材料混合搓成面粉，放入餡料中，蒸熟即可食用。
2、艾草清果。
成分:
適量的米粉，糯米粉，和少許艾葉。
練習:
將材料洗凈，將艾葉用熱水焯壹下，擠出苦味汁，用冷水沖洗幹凈。加入糯米粉，揉成面團，放入餡料，蒸6-8分鐘。
3.艾葉炒飯。
成分:
艾葉少許，剩菜壹碗，適量青椒，適量洋蔥，適量精鹽，適量黑胡椒和適量香腸或其他肉類。
練習:
準備好所有材料，將米飯炒熟，然後倒入碎艾葉，加入鹽，胡椒香腸等。並攪拌均勻。
4.艾草煮雞蛋。
成分:
艾葉少許，食用油適量，雞蛋3個。
練習:
艾葉去梗後洗凈切碎，加入打好的雞蛋，煮沸後加入艾葉。之後，倒入雞蛋液，加入壹些鹽煮沸。
5、艾香煎蛋卷。
成分:
艾葉約10克，雞蛋適量，調味鹽適量。
練習:
約10g艾葉洗凈切碎，加入雞蛋拌勻，加入適量鹽，燒熱鍋加油，煎至熟。可以作為壹道菜，開胃爽口。
功能:
它具有美容養顏的作用，是坐月子婦女的理想零食，對感冒有壹定的治療作用；
6.艾葉餃子。
成分:
適量生粉、豬肉、雞蛋、生姜、艾葉10-15g、精鹽和糖。
練習:
將10 ~ 15克新鮮艾葉、豬肉和生姜洗凈，拌勻切碎，加入適量鹽和調味料拌勻制成餡料。餃子用白面包成，煮或蒸為熟食。
功能:
具有散寒止痛、健脾益氣的功效。適用於虛寒體質、脾胃虛寒、慢性腹瀉、慢性咳喘等人群。