明星對於自我的身材管理是十分嚴格的，楊冪就算是在懷孕最胖期間也僅僅只有98斤，而這些女明星在身材管理方面的這麽自律取決於個人的毅力，還有外界的輿論以及工作的需要。
壹、楊冪的身材管理娛樂圈對於女藝人的身材要求非常的嚴格，那些女藝人壹旦出現發胖或者是狀態不好的情況，都會被媒體大幅度報導。可是男藝人就算是如何的放飛自我，似乎都是被貼上率真的標簽。這也讓那些女明星在自我的身材管理上十分的嚴格，就算是有變胖的傳聞，在下壹次出現時又會馬上變瘦。會發現女藝人的變化就跟玩壹樣，但其實這也是她們嚴格的要求，自己就拿其中的楊冪來說在最胖的時候也不過是98斤。
二、對身材要求嚴格楊冪可以說是娛樂圈中非常自律的女明星了，幾乎沒有什麽人看到過楊冪長胖後的模樣，不管是生孩子的前後，基本在身材上都沒什麽大的變化。楊冪能夠這麽多年如壹日的保持絕佳的好身材，也是因為對於自身的要求十分嚴格，為了保持身材甚至只是壹根米線，嚴格的自律是很多人都做不到的。並且美食卻有極其大的誘惑，許多人都沒有辦法抵抗，可是那些明星卻能夠忽略這些美食會控制住自己。
三、有堅定的毅力其實明星並不好當，尤其是鏡頭容易讓人變胖，所以在鏡頭中看起來身材勻稱的女明星在現實中大多都是很瘦的。而為了能夠在鏡頭前展現出最好的那壹面，女明星們對於身材管理十分嚴格，根本就不會讓自己變胖的壹面出現在觀眾的面前。明星為了保持身材做了很多，拒絕美食，每天堅持鍛煉，忍耐了許多的東西。