堪比喝油的美食有麻辣幹鍋、火鍋、披薩、奶茶。這四種美食可說是無人能夠抵擋它們的美味，即使明知道它們的熱量很高，是減肥的必忌食物，可它們實在是太好吃了，寧可吃了胖三斤，也要大快朵頤。減肥什麽的，吃了這頓再說吧！
麻辣幹鍋。這道美食食材豐富，味道麻辣鮮香，只要妳想得到的食材皆可做成幹鍋。愛吃海鮮的，可以做蝦、魷魚、貝類、蟹、蛙幹鍋；愛吃肉的，可以做牛肉、雞、鴨、鵝、排骨、肥腸幹鍋；愛吃菜的，可以做包菜、花菜、土豆、茄子、豆角幹鍋，可說是萬物都能幹鍋，絕對滿足各種口味。不過麻辣幹鍋的食材在制作過程中都是經過油炸的，可說是喝飽了油，而且太過美味，吃了還想吃，會吃得超量，壹份麻辣幹鍋下肚，不知道要運動多久才能消耗掉它帶來的熱量。
火鍋。火鍋好吃，可飄在上面的壹層厚厚的紅油蘊含的熱量高得超乎想象。火鍋食材裏的肥牛、肥羊、肥腸都是高熱量食物，就連蘸料裏的芝麻醬、花椒油、耗油、辣椒油、花生碎都富含油脂，壹碗米飯的熱量大約在174卡左右，而壹頓火鍋的熱量高達在1700卡，相當於吃了近十碗米飯的熱量了，吃火鍋和喝油沒什麽差別。
披薩。披薩是很受歡迎的快餐休閑食品，方便快捷又美味，讓人欲罷不能，吃了壹塊還想吃壹塊。披薩中的芝士、培根是高熱量食物，油脂含量也很高，再加上各種肉類，每壹百克的披薩中就含有235大卡的熱量了，吃壹整個披薩熱量絕對是超標了。
奶茶。奶茶是真好喝呀！壹天不喝就饞，奶茶裏糖分和熱量都很多。壹杯奶茶裏的含糖量大約相當於10塊方糖，即使是半糖或無糖奶茶其實也是含糖的。更有可能奶茶裏沒奶也沒糖，是用奶精和果葡糖漿代替，對身體的危害更大