蝦、檸檬、洋蔥、蒜末、香菜、小米椒(小青橙是可選的)
1.將市場上買的活蝦洗凈,去掉蝦線,將蔥、姜片、料酒、鹽放入鍋中冷水去腥煮熟(放?這是為了讓蝦沸騰。)
2.煮熟的蝦浸泡在冷水中。如果可能的話,它們可以穿過冰水,去掉它們的頭和殼,然後放在盤子裏備用。
3、調制靈魂醬:蒜末、蔥末、香菜末、小米辣;4勺醬油,2勺陳醋,1勺蠔油,1勺白糖,半勺鹽,檸檬片,壹個檸檬汁(加青橘),壹點雪碧/涼開水。
4.加入剝好的蝦仁,攪拌均勻,用保鮮膜密封,放入冰箱冷藏30分鐘,口感更佳。
肉末豆腐
瘦肉、嫩豆腐、洋蔥和大蒜
1、瘦肉洗凈剁成肉沫,加入醬油和黑胡椒腌制10分鐘,豆腐用水沖洗幹凈後切成小塊。
2.醬料的準備:1勺生抽、少許生抽、1勺澱粉、適量鹽、半碗水,拌勻。
3.熱鍋加油,與肉末小火翻炒至變色,然後放在壹邊,加入洋蔥和大蒜炒香,攪拌均勻。
4.加入豆腐塊,倒入醬汁,大火翻炒收汁,用鍋鏟把豆腐切碎,這樣更美味。
豆角煎蛋
豆類、雞蛋、蒜瓣
1.雞蛋磕入碗中,放點鹽打散;黃豆洗凈切丁,用熱水煮至七八成熟,瀝幹水分(也可以直接炒,開水更容易熟)。
2.在熱鍋中炒蒜瓣,加入豆角,加入壹些鹽和醬油,炒至豆角熟。
3、將豆角抹平,滑入蛋液中,煎至雞蛋熟透,用鍋鏟分塊出鍋。