古往今來,作為飲料的茶,也曾作為食物出現在人們的餐桌上。據說當初神農嘗百草,壹日遇七十毒,得茶而解。嗜茶如命的美食家戴愛群先生對此頗有研究:從明朝初年開始,上至宮廷,下到民間,以茶入肴的生活習慣不絕如縷,壹直存留著。
清代中期的烹飪書《調鼎集》,是廚師實踐經驗的集大成者。其中,除了記述茶葉蛋等壹些茶時食品外,還記載了壹味“茶葉肉”,制法是:不拘多少茶葉,裝袋,用肉煨,蘸醬油,既得其味,又得其養,遠勝煙熏、爆炒。
另外,還用專門的篇幅記述了許多既可飲又可食的茶料配制方法。以下便是其中的壹些很有特色的茶葉飲品,如三友茶:加核桃仁、洋糖泡茶;冰杏茶:加杏仁、冰糖沖細茶;千裏茶:洋糖、茯苓、薄荷、甘草***研末,煉蜜為丸,含口不渴。
紅茶中含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等,可抑制脂肪與糖類吸收,並且幫助脂肪分解與燃燒。尤其是能幫助燃燒脂肪的兒茶素,是天然的油脂抗氧化劑。青豆中也同樣包含兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。
茶香青豆漿,雙重的營養疊加,能夠有效去除體內的自由基,延緩身體衰老速度,持續飲用,能幫助養成不易發胖的體質。
秋季飲豆漿,對於滋陰潤燥有特別好的功效。豆獎還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
捧起壹杯茶香四溢、濃濃的豆漿,平常甘香獨特的茶食,人生快事,夫復何求?
茶香青豆漿的食譜:
材料:青豆30克,紅茶1包。
調料:冰糖適量。
做法:
1、青豆用清水洗凈後浸泡6小時。
2、把泡發的青豆倒入豆漿機中。
3、紅茶未倒入豆漿機中。
4、倒入1100毫升的清水。
5、選擇豆漿鍵,把打好的豆漿濾出即可。