原材料:
1鮮鯉魚(重約800克)、50克五花肉、60克配菜心、20克豆瓣醬、25克料酒、15克蔥、姜片、蒜瓣、3克白糖、5克醋、2克精鹽、65438+胡椒粉、味精、花椒粒。
方法步驟
1.鯉魚去除鰓、鱗和內臟,洗凈。把它切成5厘米長的塊。切掉魚鰭,轉身用尾巴。
2.五花肉切片;洗碗;把豆瓣醬剁碎。
3.鍋中加入色拉油,放入花椒、八角翻炒,放入姜片、蒜瓣、五花肉片略炒。加入甜面醬、豆瓣醬、料酒、醬油,翻炒,加入開水,進入魚段(水不要過魚)。
4.加入花椒、蔥、醋、糖、鹽燒開,小火燉10分鐘,大火收汁。當汁感覺有點稠的時候,撈出蔥、姜、蒜瓣、八角,加入味精、胡椒粉、香油,即可食用。
家常鯉魚食譜,大鍋燉魚,飯菜可口,渾身溫熱,適合冬天。
烹飪美食食譜
2019-12-04
大鍋燉魚
材料:
鯉魚1、五花肉壹小塊、蔥、姜、蒜、花椒、八角、醬油2湯匙、料酒1湯匙、糖1湯匙、醬油2湯匙、雞精、味精、鹽。
大鍋燉魚的做法:
把新鮮的鯉魚洗幹凈,如果太大就切成兩塊,用斜刀切魚,方便入味!
五花肉切片,蔥,姜,蒜,花椒,八角,備用!
出鍋燒油!先炒五花肉!
將五花肉炒至略幹油,放入蔥、姜、蒜,放入花椒、八角翻炒!
加入料酒、生抽、老抽、鹽、味精、雞精、糖!
放入魚,加水澆在魚上!大火燒開,小火煨半小時左右!
最後火收汁!
裝盤撒上香菜!
小貼士:魚下鍋後不要轉來轉去,只是偶爾輕輕動壹下鍋底!鯉魚對胎動不安、妊娠腫脹的孕婦有很好的食療作用。中醫認為鯉魚的各個部位都可以入藥。鯉魚皮可以治療魚梗;鯉魚血可以治療口眼歪斜;鯉魚湯可以治療小兒身瘡;鯉魚對孕婦水腫、胎動有特效。