暖鍋菜,熱騰騰,吃起熱乎乎的,養胃暖身。提到暖鍋菜,大家會想到了火鍋店、酒精幹鍋菜,是的呢,邊吃邊加溫,還能夠加入壹些食物邊煮邊吃。
大白菜營養全面,都覺得“百菜比不上白菜”,大白菜含有蛋白質、人體脂肪、多種營養元素和鈣、磷等多種礦物質及其很多膳食纖維,是普通百姓飯桌常見蔬菜,閨女特別喜歡吃白菜,如何做都吃得特香。立冬後,大白菜更為美味爽口,與五花肉同燒,壹直是傳統配搭,不論是炒、燉、煸,都美味爽口,很受歡迎的家常小炒。
幹鍋肉片白菜食物:五花肉300克、大白菜適量、韭菜苔適量,輔材:小香蔥適量、姜適量、幹椒適量、豆瓣醬適量、生抽適量、老冰糖適量、食鹽適量、植物油適量。裝菜鍋具:酒精鍋
第壹步備齊的五花肉與大白菜。這道菜中,白菜梗能夠多壹些,菜梗較為爽脆爽口。隨意搭配吧。備齊壹些韭菜苔葉,蔥姜、幹椒,白菜梗切條後再切細條條。
第二步五花肉在鍋中綽水後撈起來過涼水,切薄片。鍋裏添加蔥姜、幹椒炒出香味,添加五花肉不斷煸炒至掉色後加入生抽炒勻。添加大白菜炒勻以後,添加豆瓣醬、適量食鹽、老冰糖,煸炒兩下,待白菜變松熄火。
第三步取酒精鍋,放入酒精,將炒好的小肉白菜裝上,放入蒜葉,就可以上菜。白菜裏面含有水分,與五花肉植物油脂相融合,無需要續水。
小提示:五花肉必須切的薄厚勻稱,炒至偏幹透這樣會變香;大白菜翻炒的時候會外滲水份,也不要放水,如放水這菜的味道就變了壹些,好似燉白菜了,要的是幹香。酒精燒上,壹會兒就熱氣騰騰的,喜歡就動手吧。
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