魚尾辮晨跑可以試試這個發型。雖然看起來復雜，魚尾辮是壹個易於編紮的發型，而且還很舒適，運動時也不會對頭皮產生拉拽感覺，而且運動後清洗也相當方便。最好的部分是什麽？這個發型太受歡迎，所以也很容易與其他人相同。小辮馬尾如果妳趕時間，不妨試試這個發型。熟練者在40秒內就可以完成，而且看起來不會很老土。沒有橡皮筋同樣也能紮馬尾。先編壹條手指粗的辮子，然後把這條小辮子當作橡皮筋，紮起馬尾。小辮子最後用發卡固定。哈塞發型如果妳是美國田徑明星喬丹·哈塞(右小圖)的粉絲，妳也願意試試這個經典發型。哈塞的環繞編織很適合在夏季運動，美中不足是頭上會直接露出壹條細線。從壹只耳朵後編三指寬的麻花辮，沿著額線壹直到另壹只耳朵背後。巴霍辮Bajo（巴霍）在西班牙語裏是“下”的意思，從下開始。巴霍辮很適合在炎熱天氣中運動，因為這個發型可以保持脖子後面的舒爽。頭發不夠長的人士特別合適。頭部顛倒，從發腳開始編辮子，將到頭頂時把所有頭發束起來，用發帶固定。