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關曉彤發明無米壽司,此前她還安利過哪些美味又吃不胖的食物呢?

自從為男友鹿晗慶生以後,關曉彤再壹次毫無征兆地登上了熱搜,不過這壹次和戀情沒有任何的關系。原來是關曉彤又發明了壹種吃不胖的美食,叫做無米壽司。雖然樣子看起來和普通的壽司沒有什麽區別,但是這個壽司當中不含壹粒米飯,所以吃了也並不會讓人發胖。米飯當中含有很多的澱粉,所以減肥的人通常都會選擇不吃米飯。

無米壽司的做法

關曉彤為大家展示了無米壽司的做法,首先準備壹張薄薄的海苔餅,然後再將水豆腐捏碎,平整的鋪在海苔上面。緊接著放上火腿、雞胸肉等肉類,然後再卷起來,切成壹小塊壹小塊的,這樣壹份美味的無米壽司就做好了。這種做法非常的簡單,而且還很利於減肥人士享用。這份減肥餐當中含有豐富的蛋白質,更重要的是不會給人體增加很多的負擔。

關曉彤安利過的減肥美食

大家在看了關曉彤安利之後,紛紛表示她真的是壹個寶藏女孩了。怪不得關曉彤的身材能夠維持得如此的苗條,原來她是有特殊秘訣的。除了無米壽司之外,關曉彤之前也安利過很多減肥時期吃的美味食品,比如說火龍果酸奶,還有蔬菜三明治。火龍果和酸奶這兩個物品本身就是不含脂肪的,放在壹起的話,不僅有利於我們的腸道蠕動,而且對減肥也有好處。

學習起來

當然如果光吃火龍果酸奶肯定是吃不飽的,這個時候就顯示出蔬菜三明治的重要性了。關曉彤所說的三明治並不是用面包做成的,而是用生菜葉子以及壹些肉類還有蝦類,***同組合而成。每次關曉彤在安利這些食品的時候都會為大家附上壹個詳細的教程,只要用心看了就壹定可以學會。