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壹顆普通的白菜能做出什麽菜?

白菜能促進腸道消化,潤腸通便。白菜含有大量的纖維素和維生素,可以消化,促進胃腸道的蠕動,幫助身體排出毒素,潤腸通便,起到預防便秘的作用,改善消化不良的狀態。增強免疫力。白菜營養非常豐富,富含各種氨基酸、維生素、礦物質等。,可以補充身體所需的元素,增加身體營養,增強體質,提高身體免疫力,防止疾病的侵襲,預防感冒等小病。

今天給大家分享壹個“幹鍋白菜”的家常菜小烹飪方法。這道菜制作簡單,但做出來的菜非常漂亮,紅白綠,麻辣鮮香,脆甜可口,既能刺激食欲,又能補充維生素和葉酸,提高免疫力。下面詳細分享壹下。快來跟喜歡的朋友學習吧。

紅燒卷心菜

1.首先我們準備壹個五花肉,切成均勻的薄片,切掉壹棵白菜樹根,用手掰成小塊,用清水沖洗幹凈,瀝幹備用。

2.準備幾個小米椒和幾個串椒,用斜刀把梗切成段,放在壹起調色,把蒜拍平切成片,和青紅椒放在壹起備用。

3.鍋裏燒油,倒出熱油,充分滑鍋後加入冷油。熱鍋冷油可以有效防止肉片粘鍋。將肉片放入鍋中翻炒2分鐘左右,翻炒出裏面的肥油。肉片透明後,加入少許醬油攪拌均勻上色。

4.加入青紅椒和蒜末翻炒至有蒜味,然後將白菜倒入鍋中,倒入適量料酒去腥,轉大火快速翻炒30秒。白菜斷崩後,加入醬油10g,蒸魚醬油10g。如果喜歡吃辣,可以加點麻辣鮮露和2g雞粉。

技術要點:

1.肉片充分提取豬油後,吃起來不會油膩,菜品更鮮美;

2.白菜入鍋後,用火煸炒,切好後再調味,否則白菜容易出水,影響口感和外觀;

3.醬油和蒸魚醬油都是鹹的,不用放鹽。