牛肉卷餅
原料:
牛腱700克、八角、桂皮、草果、甘草、山楂、香葉、幹紅椒、小茴香、肉蔻各適量、蔥姜、料酒、醬油、冰糖、鹽各適量
做法:
1. 將牛鍵子切塊、洗凈後整塊焯水。
2. 取大鍋,放足水,下入鹵料包,加入蔥姜、料酒、醬油、冰糖、鹽大火燒開,將煮開的鹵水和牛鍵,放入電壓力鍋中,鹵40分鐘,關火後,自然涼透,牛肉浸泡在鹵水中,隨吃隨取。
餅皮原料:面粉150克、鹽1/8小勺、沸水90克、冷水20克左右
餡料:甜面醬、大蔥蔥白各適量。
橄欖牛肉富含蛋白質,與橄欖中的鞣酸結合,會形成不易消化的物質,引起胃腸不適。板栗板粟中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應,會削弱板粟的營養價值,而且不易消化。食用堿炒牛肉時加堿,會使牛肉中的氨基酸分子與堿發生反應,使蛋白質因沈澱變性而失去營養價值。韭菜牛肉牛肉甘溫,補氣助火,韭菜辛辣溫熱,二者搭配,易使人發熱動火,導致牙齦炎、口瘡等癥狀。螺田螺性寒,牛肉溫熱,二者同食不易消化,甚至會引起腹脹、腹痛等癥狀。白酒牛肉甘溫,補氣助火,白酒更是大溫之品,二者相配則如火上澆油,容易引起牙齦發炎。二者不可同食。