經期可以吃小西紅柿會加重痛經。
月經期間單獨食用夏季蔬菜，如番茄、茄子、黃瓜等會使身體變冷，不利於血液循環，還會使經痛的情形更加嚴重。所以月經期間應該避免單獨食用此類食品。即使要食用也應該和能使身體變暖的食材壹起食用。
月經期間忌吃冷飲和寒涼的食物。
擴展資料：
女性經期吃下列食物會加重痛經：
1、肉類
在月經期間過多的食用肉類食品會促使前列腺素過度分泌，從而導致子宮收縮，使經痛癥狀更嚴重。
2、精加工的西式點心
月經期間過多食用西式點心也會導致前列腺素的過度分泌，從而加劇經痛產生。
3、乳制品、牛奶
與肉類壹樣，乳制品和牛奶飲料等動物性食品也會促使前列腺素的過度分泌。
4、咖啡、紅茶、酒
含有咖啡因和酒精的飲品雖然會讓妳短期感覺到血液循環變好，但是其實效果只是短暫的
人民網——番茄茄子?女性經期吃5種食物加重痛經