”天然美食品保健“幾乎沒有或指數甚少！對於國家食品檢測是在”開放“後才建立的機制，對於”保健“卻有壹定的誤導，特別是那些生產食品的企業（包括媒體報道），把綠色食品、無汙染的食品、安全食品等對人體沒有什麽損害的食品，都把它認定是保健食品，從而誤導了絕大多數的消費者。對他們所認定的”保健“我不認同，簡單的理由是：就拿壹條街道的衛生來講，當清潔工把街道打掃幹凈了，但壹些不顧清潔工的勞累，隨地扔垃圾造成街道再次不清潔，這時的街道就不存在衛生可言了，也就是衛生的”保健“不存在了。如果清潔工壹直做著保潔工作的話，時時將扔在地上的垃圾清除，使街道清潔保持長久，衛生的景象就會突顯出來，也就是清潔工的保潔工作起到了”保健“作用。簡言之：為了保持身體的健康狀態，天天吃著某種食品，由於食品的作用，使身體健康狀態保持長久，這樣的食品才算得上”保健食品“，反之，則不屬於保健食品！對於那些對身體沒有危害的食品，只屬於”安全食品“或“健康食品”而已。建議人們不要把”保健食品“與”安全食品“或”健康食品“混為壹談。
食品保健幾乎是沒有的，而植物保健則是甚廣的，如中草藥泡制的酒，在民間為數甚廣。當然，有些酒的保健不是很全面的，如：勁酒、椰島鹿龜、狼酒、禦酒堂、黃金酒等，這些酒都是由幾味或十幾味中草藥方配成，但這些酒的保健只有壹、二而已，不能將”保健“貫穿於人體五腑六臟，但對某些器官卻起到了保健作用，這壹點是毋庸置疑的，而全能的保健酒為數不多，壹般都是祖傳的秘方酒，如雲南有個地方酒，雖然是有證酒廠，但規模只是”家庭成員“，產量有限，只有當地的”達官貴人“才能得到。再來就是湖南張家界有個長壽酒，這個酒只是為家族成員和親朋好友或找上門來的人而釀，連當地人都為知甚少。這兩種酒都是由好幾十味中草藥組成的祖傳秘方，其保健作用貫穿於人體五腑六臟，效果到目前為止還算是比較全面的。但在民間，或許還有更好的保健酒，卻沒有人去挖掘、去研究……