女明星的生活真的是太自律了，每天都在做身材管理，有些女明星她每天都只吃水煮蛋，還有蔬菜沙拉。而且有壹些女明星為了保持身材，每壹頓飯只吃4口，壹口面包能夠嚼五六十次，她們不僅僅是飲食上面比較自律，運動上面更加自律。古力娜紮曬出了健身照，從這裏也能夠看出來他們身材保持的到底有多好。
壹、女明星在飲食方面控制的特別嚴格
有沒有發現現在娛樂圈對於女生的要求越來越高了，女生出場的時候必須要是漂亮的，面容要是精致的，而且身材要是苗條的，服裝要是好看的。但是對於男生卻沒有那麽多要求，只要妳出來就行了，有些男明星出場的時候真的是大腹便便，和女生站在壹塊兒就有點兒看不過去。女明星真的非常自律，飲食方面控制的都特別好，女生為了保持身材，每天吃的東西比較少，而且吃的只有幾口。
二、每天都堅持運動
就拿趙麗穎來說，她在吃火鍋的時候永遠只吃蔬菜豆腐以及壹丟丟的牛肉，吃的時候有多舒適，吃完之後的運動就有多瘋狂。在我們看不到的地方，她們都是通過運動來消耗美食帶來的熱量。很多女明星她們每天給自己設定的運動時間都是幾個小時，不管是旅遊還是工作，每天都會去跑步。很多女明星她們的日常不是在健身上，就是在去健身房的路上，各種各樣的運動全部都嘗試過。
對於這樣的人來說，她們的身材怎麽可能不苗條，她們怎麽可能不漂亮，古力娜紮也曬出了健身照，從這些照片上面我們也能夠看出來娜紮身材到底有多好。以前還覺得娜紮有問題，但後來發現是別人配不上。也希望男演員的明星能夠多註意壹下身材管理。