人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞
意思是“人到了中年實在不得已，身體各個器官開始衰退，只能泡壹些枸杞來補補身子”。壹般用來調侃年紀輕輕的人卻做壹些中年人喜歡做的事情，成了很多人的口頭禪。似乎中年人走到哪裏，拎著個保溫杯，泡點枸杞。
保溫杯的梗來源
保溫杯的梗早出自2017年的微博上壹篇感慨人到中年的生活，完整的說法為“人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞”，通常指代的是中年養生的意思。調侃黑豹樂隊鼓手趙明義的博文這樣寫道：壹個中年謝頂的攝影師朋友，年輕時候玩過搖滾，前段時間去給黑豹樂隊拍照，回來甚是感慨，不可想象啊！不可想象啊！當年鐵漢壹般的男人如今端著保溫杯向我走來！而趙明義本人也發微博回應：聽說我的保溫杯在微博上火了？網友們紛紛調侃沒準保溫杯裏還泡的是枸杞，這才是中年養生，使得該梗就此走紅網絡。
這個梗的感悟
人到中年是個苦逼的年紀，上有老，下有小，中年人曾經的雄心壯誌已經不再有，剩下的只有對生活的無奈。年少的激情與憧憬，對未來的美好向往，追求物質生活的提高，同時註重精神境界的提升。精力旺盛，有著強大的欲望，這些都是正確的價值觀取向。年輕可以為所欲為，沒有太多的負擔需要承擔，壹個背包走遍天下，嘗盡世間酸甜苦辣。中年人的無奈我想以壹種講實事的方式去闡述。接近勞苦大眾時候往往最引起***鳴。