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梨子怎麽做好吃

梨這種水果味道甘甜,口感清脆,而且還有很好的情熱化痰止咳清肺的作用,所以很多人在嗓子癢上次有痰或者咳嗽的時候都會選擇吃梨來緩解,想要止咳可以將梨和冰糖住在壹起做成湯,當然除此之外梨還有很多種其他的做法,每壹種做法都會有不同的美味,接下來就跟小編壹起學習壹下吧。

梨雖然吃起來很甜,但是其中的熱量和脂肪含量是相當低的。對於中老年人來說梨是十分有利的,也很適合養生。

1、先把梨洗幹凈,選擇的梨可以是鴨梨或者雪梨,或者兩者壹起都是可以的。

2、把梨放進蒸鍋裏,蓋上鍋蓋,開小火蒸,蒸的時間是40分鐘。

3、確認梨是否蒸好。(註:因為梨有大有小,所以最好還是確認下)用筷子插最大的梨,如果恨輕松的把筷子穿透整個梨,證明可以出鍋了,反之,則再繼續小火蒸,出鍋的梨鴨梨是酸帶甜,而雪梨是甜甜的。十分好吃啊

4、也可以煮梨。同上第二步:把梨放進鍋裏,水剛好漫過梨為最佳,蓋上蓋子開小火慢煮

5、同上第三步:確認梨是否煮好。(註:因為梨有大有小,所以最好還是確認下)用筷子插最大的梨,如果恨輕松的把筷子穿透整個梨,證明可以出鍋了,反之,則再繼續小火煮,出鍋的梨鴨梨是酸帶甜,而雪梨是甜甜的。十分好吃啊

6、煮好的梨剩下的水,加冰糖就是冰糖雪梨汁了,不過不太好喝,但是卻有止渴的功效,好東西還是在梨裏面。

7、蒸煮的時間越長,越好吃,而且多吃不會拉肚子。梨的寒性蒸煮後基本失去了寒性,雪梨要比鴨梨口感好壹些。