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家庭兒童美食小吃

大家好,這裏是楊冪的育兒書,裏面介紹了簡單的輔食和育兒知識,只為分享什麽對孩子更好。-這種食物適合3歲以上的兒童食用。

我相信在我們的日常生活中,

很多孩子都吃過某快餐品牌的脆皮雞飯花。

那種味道,對於作者那個時代的孩子來說,

那絕對是壹種幸福爆棚的美味小吃。

在當今時代,

盡管每個人都開始慢慢註意健康飲食,

我知道對於大多數油炸食品來說,

如果家裏的孩子吃得太多,

肯定會對身體造成壹定的健康負擔。

也是因為這個原因。

但是家裏的孩子喜歡吃這些油炸食品。

我總是買壹些原材料自己制作。

這樣至少在烹飪過程中會更健康、更安全。

對於今天分享的這道鹹魚米花,

雖然它的外觀和爆米花沒有什麽區別。

但是口感比雞米花外酥裏嫩。

另外,作者今天用了鹽和胡椒來搭配它。

因此,成品的口感會更脆。

如果妳對今天的育兒零食感興趣。

我們來看看它是怎麽做的。我希望妳喜歡它。

菜名:鹹魚米花。

準備材料:龍利魚或鱈魚350克、鹽和胡椒2克、半個檸檬的檸檬汁、50克胡椒、1克雞精、壹個雞蛋的蛋清和30克澱粉。

第壹步:首先用吸水紙吸幹龍利魚表面的水分,然後用刀切成2.5厘米見方的小塊。

第二步:然後準備壹個小碗,加入剁碎的魚肉、蛋清、檸檬汁、鹽和胡椒粉、雞精,攪拌均勻30秒,然後腌制10分鐘入味。

第三步:然後將腌制好的魚塊放入澱粉碗中,裹上澱粉備用。

第四步:鍋中多加壹點油,6成油溫轉小火,放入魚塊炸至表皮金黃微焦,撈出控油;然後將鍋中的油溫加熱到八成熱,第二次加入魚塊,炸40秒,撈出控油,然後就可以直接品嘗了。

與飲食方式相比,

放入盤中的魚米花也可以在表面撒上壹些胡椒粉。

這樣從味道上來說會更美味。

如果妳也對今天的育兒食品感興趣,

自己在家試試。