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清蒸石斑魚切法竅門

石斑魚獨特的自然生態環境和生活習性,使它的營養豐富、肉質細嫩,味道鮮美。石斑魚的魚皮膠質的營養成分,對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞的合成有重要作用,被稱為美容護膚之魚。尤其適合婦女產後食用,味道鮮美是餐桌上的佳品。相信大家都有聽過這麽壹句話,高端的食材,往往只需要簡單的烹飪方式,這句話很好的印證了很多粵菜的做法!就準備給大家分享壹下廣東特色的清蒸石斑魚做法,做法簡單,並且營養不流失,喜歡吃魚的朋友們,就壹起來看看怎麽做的吧!

在開始正式制作之前呢,我們首先需要準備以下食材:石斑魚1條,生姜1塊,大蔥1段,紅椒1根,蒸魚豉油小半杯,料酒2湯匙,胡椒粉1茶匙

第壹步:將生姜、大蔥、紅椒,分別清理幹凈,然後統壹切成細絲,泡到水裏面備用。

第二步:石斑魚清理幹凈之後,先用廚房紙巾吸幹表面的水分,在魚身上打上刀花,再淋上料酒塗抹均勻,然後再撒上胡椒粉,塗抹均勻方便去腥,再把石斑魚放到蒸盤上面,放上壹些生姜的邊角料,然後放入上汽的蒸鍋,大火蒸8分鐘,將魚蒸熟。

第三步:等魚蒸熟之後,出鍋,然後倒掉蒸魚時蒸出來的湯汁,再夾掉上面的姜片,然後換上泡好的蔥姜辣椒絲,燒點熱油爆香,最後淋上蒸魚豉油即可!

第四步:這裏說明壹下,這些魚壹般都是2斤左右的多,因此熟得比較快,8分鐘蒸熟是肉質最嫩滑的,如果蒸的時間過短,魚肉會不熟,蒸的時間過長會導致肉質變老,當然每個人家裏的爐子有所不同,根據自己的實際情況,應該前後也不超過壹分鐘。

這樣壹道營養豐富,原汁原味的清蒸石斑魚就制作完成了,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓妳失望的。

好啦,朋友們!這期的美食教程清蒸石斑魚就分享到這裏。