(壹)做法壹
食材明細
主料:帶魚10塊
輔料:醬油20克、蠔油20克、料酒15克、鹽2克
做法步驟
1.帶魚段洗凈
2.入盆中,放調料
3.攪拌均勻,使每塊帶魚都能沾上調料,腌幾個小時,中途有時間給翻幾次,使魚入味均勻
4.幾個小時後,魚肉已經入色了
5.空氣炸鍋提前預熱5分鐘,180度,將帶魚段鋪在炸網上
6.入空氣炸鍋中,180度10分鐘
7.時間到檢查壹下,嗯,很不錯,香氣撲鼻
8.色澤金黃,也很入味,沒用壹滴油噢
9.窄帶魚有了好做法,入味肉嫩,廚房好神器帶來更多美味
小竅門
時間可以根據帶魚的薄厚程度來適度增減,我的帶魚已經很窄了,所以這個時間比較合適;待略微涼壹下後再撿出,這樣魚塊不易碎;如果在炸筐裏零星鋪上幾片菜葉或者錫紙,再放帶魚,能起到很好的防粘作用,而且還不影響熱循環。
(二)做法二
食材:舟山帶魚段(10塊)所需調料工具:醬油(20克)蠔油(20克)料酒(15克)鹽(2克)
具體制作步驟:
1.帶魚段洗凈
2.入盆中,放調料
3.攪拌均勻,使每塊帶魚都能沾上調料,腌幾個小時,中途有時間給翻幾次,使魚入味均勻
4.幾個小時後,魚肉已經入色了
5.空氣炸鍋提前預熱5分鐘,180度,將帶魚段鋪在炸網上
6.時間到檢查壹下,嗯,很不錯,香氣撲鼻
7.色澤金黃,也很入味,沒用壹滴油噢