心可以碎，手不能停，我們年輕人不要動不動就emo，該幹什麽就去幹，在崩潰中繼續前行，這才是壹個成年人的素養。壹個能在深淵存活很久的人，壹旦有壹天他驚醒過來，必定壹鳴驚人！而治愈自己最好的方式就是忙碌起來和早起！
人總要找點事情做，讓自己忙起來，也就沒時間表達什麽情緒了，當妳忙碌起來妳會發現生活的不易，才明白平時的憂傷都是矯情。只有讓自己忙起來，才能充實生活，感受人生的意義！遠離無趣，才能治愈自己，提升自我！
堅持每天早起，妳會發現清晨的空氣散發著新生，璀璨的陽光照耀著未來！所以每天早起吧！努力把每壹天都過的忙碌且充實吧！當妳遇到了煩惱，當無法跟別人傾訴妳的煩惱時，通過哭泣宣泄自己的情緒，能夠讓自己得到釋放，舒緩妳的壓力。
但是哭泣是解決不了任何實質性的問題的，建議妳先使自己冷靜下來，然後對自己所遇到的事情做壹個復盤，出現這種情況的源頭是什麽，中間妳做了那些事情，為什麽會導致妳遇到這種結果，然後反思自己的問題，對於煩惱出現的原因做壹個分析，並給出解決方案，然後考慮實施性，最後慢慢通過思考自己解決煩惱，而這個過程也是對自己的壹種提升。生活總不是壹帆風順的，希望妳能少些煩惱多些快樂。