工具/原材料
冷藏、冷凍、榨汁和烹飪。
首先,將剩余的鱷梨放入冰箱時,妳必須註意兩點:
1.將檸檬汁灑在帶殼牛油果的果肉上,防止果肉氧化,用保鮮膜密封後放入冷凍室。
2.牛油果應該放在溫度適宜的冰箱裏冷藏。壹般來說,適合牛油果儲存的溫度在4至8攝氏度之間,但已切好的牛油果儲存時間不宜過長。
第二,將剩余的牛油果放入冷凍室:將牛油果制成牛油果泥,放入冰盒中冷凍,這樣每次都可以攝入所需的量。
第三,將剩余的牛油果放入冷凍室:將牛油果切成塊,撒上檸檬汁,放入袋中冷凍。
4.在吃了壹半的牛油果後,妳還可以選擇對其進行處理,擠出果汁並制成冷飲等飲料。例如,鱷梨和煮熟的胡蘿蔔榨汁並與蜂蜜混合,蜂蜜具有強烈的甜味。也許妳吃完後會喜歡上它。
五、牛油果吃完壹半剩下的牛油果還可以搭配蔬菜和水果做成沙拉。熱量低又減肥的朋友可以試壹試。
六、牛油果吃完壹半剩下的牛油果可以做成菜,比如牛油果蒸蛋、牛油果蝦仁等等。
需要註意的事項
保存鱷梨以防止氧化。