原材料:雞翅1只馬鈴薯2個雞腿1對、姜6片生抽3茶勺米酒1湯匙白砂糖少量作法:1.備好常用食物。2.將黑椒雞塊剁好,過水焯洗。3.另配入生抽白砂糖及少許米酒。4.再倒入馬鈴薯及生姜片。5.入蒸爐裏煮制35分鐘即可。6.這樣壹款醬味黑椒雞塊蒸土豆就完成。
幹煎辣豆腐原材料:嫩豆腐1盒,鮮香菇4朵,紅蘿蔔1根,青椒1根,食用橄欖油4湯勺(60mL),豆豉辣醬2湯勺(30克)作法:1、將嫩豆腐切割成2cm大小厚為的小塊,胡蘿蔔去皮切成片,青椒去蒂去籽切割成三角塊,平菇洗幹凈後切成塊。2、鍋裏倒進食用橄欖油,走紅加溫待油七成熱時,放進軍用被子,改為中平底鍋煎炸成幾次金黃撈起來。3、加熱鍋裏的油,待七成熱時放進胡蘿蔔片、平菇塊,充足炒透後,放進軍用被子、豆豉辣醬,不必放水,用中火再次爆鍋1分鐘。4、最終添加青椒塊煸炒30s後就可以出鍋了。假如鹹度不足,可以稍微加壹點鹽。
黴幹菜燒五花肉原材料:五花肉700克黴幹菜倆把;蔥半棵姜1壹小塊八角2個良姜2片紅燒醬油1湯勺老冰糖5粒風姜1壹小塊鹽1.5湯勺;作法:1.提前準備好的食材,為降低人體脂肪攝入,我挑的五花肉偏瘦;2.黴幹菜用小水泡開,清理幹凈;3.肉洗幹凈後切割成正合適的小塊;4.肉與涼水壹起入鍋,開槍,燒開。給肉焯水的時候不要用開水,不然肉裏邊的血啊什麽的煮不出來了,肉會很腥;5.煮流血沫;6.撈起來濾水預留;7.把肉和每壹個調味品放入鐵釜裏膽,加入適當冷水,黴幹菜擠壓水份也壹同裝進去;8.我制定了兩小時的烹制時間,按住開始鍵;9.程序結束,肉軟軟糯糯,菜也香,雖然沒有加點油,但五花肉在烹制環節中進行析出的油汙被黴幹菜消化吸收,給黴幹菜增強了香味;10.最終倒進黃瓜丁煸炒壹分鐘上下,出鍋前加入適量鹽就可以吃了。