準備工作/即將開始工作
首先,我們需要準備壹些材料和工具:
-麅子肉
-鹽
-姜片
-料酒
-醬油
-白糖
洋蔥塊
-蒜瓣
-胡椒
-石油
第壹步:處理麅子肉。
將麅子肉洗凈,去除表面的血水和毛發,然後將麅子肉切成大小適中的塊。
第二步:腌制麅子肉。
將麅子肉放入容器中,加入適量的鹽、姜片、料酒、醬油和白糖攪拌均勻,然後放入冰箱腌制2-3小時。
第三步:將麅子肉煮熟。
將腌制好的麅子肉放入鍋中,加入適量的水,加入蔥、姜片、蒜瓣和胡椒粉,中火煮20分鐘左右,直到麅子肉變軟。
第四步:把麅子肉炒熟。
取出煮熟的麅子肉,瀝幹水分,放入鍋中,加入適量的油,用大火翻炒至麅子肉表面金黃酥脆。
第五步:調味
將炒好的麅子肉放入碗中,加入適量的鹽、胡椒粉和醬油,攪拌均勻。
結局
到這裏,壹道鮮嫩又營養的麅子肉就做好了。麅子肉不僅味道鮮美,而且富含蛋白質、維生素和礦物質,具有很好的保健作用。我希望每個人都可以嘗試這種美味的食物,享受健康的食物,給自己的味蕾帶來驚喜。