入門級
白粥
1、淘米，水燒開後預熱燜燒杯；
2、把米放入沸水中，煮開後倒入燜燒杯中，蓋進蓋子，2~3小時後就可以喝到熱氣騰騰的粥了。
白煮蛋
1、開水預熱燜燒杯片刻，然後，將雞蛋壹只放入燜燒杯，放入開水，睡覺。
2、第二天壹早就有完美的白煮蛋吃了！很熟不是溏心！
老酸奶
1、牛奶放入鍋中，小火煮到稍微燙手；
2、倒入原味酸奶，用勺子攪拌均勻；
3、燜燒杯用開水燙壹遍，倒入混合好的牛奶，蓋上蓋子密封；
4、8~10小時後就能喝到美味的酸奶了！
水果茶
1、將各種水果切片；
2、預熱燜燒杯，倒入水果片，加入開水，蓋蓋子密封；
3、燜2-3小時後，倒出晾至溫熱，加入蜂蜜調味，禮成！
進階級
薏米紅豆湯
1、將薏米和紅豆浸泡壹晚上備用；
2、開水預熱燜燒杯，把泡好的的薏米和紅豆放入燜燒杯中；
3、山藥削皮切段放入燜燒杯中；
4、倒入剛燒好的開水，蓋蓋燜制。第二天壹早就可以享用啦！
紅棗桂圓小米粥
1、將100℃的開水倒入悶騷杯預熱，壹分鐘後將小米和糯米放入杯子壹起預熱。三五分鐘以後把水倒掉～
2、紅棗去核撕條，加上桂圓枸杞花生冰糖放進燜燒杯；
3、重新倒入100℃開水，蓋蓋子碎覺。
4、小米粥好啦～
大師級
芋頭雞湯
1、雞腿洗幹凈剁成小塊，鑒於燜燒杯的容量不是很大，半只雞腿切6塊左右；
2、芋頭切滾刀塊；
3、煮沸水，倒壹點預熱燜燒杯，倒掉；
4、水中放入姜片和雞塊煮開撇去血沫；
5、放入芋頭煮沸後倒燜燒杯，放壹顆紅棗，蓋上蓋子，燜2~3個小時
6、喝的時候加鹽調味。
山藥肉絲粥
1、肉絲用鹽，雞精，料酒腌十幾分鐘～然後舀兩勺澱粉，抓！揉！捏！
2、開水預熱杯子，並將肉絲焯白斷生。
3、將所有食材倒入燜燒杯，重新倒入100℃水，蓋蓋子。
4、禮成！
田園鮮蝦粥
1、食材全部切丁；
2、100℃預熱杯子和食材五分鐘左右，倒掉水。
3、重新加開水。蓋蓋子。碎覺。
4、根據口味加鹽和白胡椒粉提味。