燕窩是壹種珍貴的食材,富含膠原蛋白和多種營養成分,對人體有很多好處。除了傳統的燕窩燉雪梨、燕窩燉冰糖等,現在越來越多的人開始嘗試燕窩美食的多樣化創新。下面介紹幾種燕窩美食,讓妳品嘗不壹樣的燕窩味道。
燕窩燉雞湯
材料:燕窩、雞腿、枸杞、紅棗、姜片、鹽、料酒、清水。
步驟:
1.將燕窩用清水浸泡至軟化。
2.將雞腿去皮切塊,用開水焯水後撈出備用。
3.將燕窩、枸杞、紅棗、姜片、料酒放入燉盅中,加入適量清水。
4.將雞肉塊放入燉盅中,蓋上蓋子,用小火燉煮2小時。
5.加入適量鹽調味即可。
燕窩蜜汁烤鴨
材料:燕窩、鴨腿、蜂蜜、生抽、老抽、料酒、鹽、胡椒粉、姜片。
步驟:
1.將燕窩用清水浸泡至軟化。
2.將鴨腿用刀在表面劃幾刀,放入盆中,加入生抽、老抽、料酒、鹽、胡椒粉、姜片拌勻腌制1小時。
3.將燕窩放入烤盤中,放入預熱好的烤箱中,烤制10分鐘。
4.將腌制好的鴨腿放入烤盤中,刷上蜂蜜,再放入烤箱中,烤制20分鐘。
5.將烤好的鴨腿取出,切成塊,放在盤中,撒上烤燕窩即可。
燕窩芝士_蛋
材料:燕窩、雞蛋、芝士、牛奶、鹽、黑胡椒粉、黃油。
步驟:
1.將燕窩用清水浸泡至軟化。
2.將雞蛋打入碗中,加入牛奶、鹽、黑胡椒粉,攪拌均勻。
3.將燕窩放入烤盤中,倒入蛋液,撒上芝士。
4.在烤箱中烤制15分鐘,直至蛋液凝固。
5.取出烤盤,塗上黃油,再放入烤箱中烤制5分鐘,直至表面金黃。
以上是幾種燕窩美食的做法,希望大家可以嘗試壹下,品嘗不壹樣的燕窩味道。燕窩不僅可以燉湯,還可以做成美食,讓人們更好地享受燕窩的營養和美味。