補血養顏雞湯的美味做法？

桂圓紅棗壹起和雞肉燉煮不但味道鮮美還可以起到補血美容的神奇功效，桂圓能補脾益胃，補心長智，養血安神。紅棗最突出的特點是維生素含量高。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出。常吃大棗還可以美容養顏，青春常駐，俗語說“壹日食三棗，青春永不老”。二者和雞肉完美的結合煲出來的湯味道鮮甜，效果顯著，並且煲完湯後的棗和桂圓依舊味道甘甜美味，女人適合的補血美容養顏佳品。

做補血養顏甜雞湯所需食材：

主料：整雞1只，大紅棗6顆，桂圓肉6顆，枸杞子10顆，蔥1顆，姜4片，鹽1勺

補血養顏甜雞湯的做法步驟：

補血養顏甜雞湯的做法圖解1

1. 整雞壹只，去內臟，去幹凈毛，反復清洗幹凈

補血養顏甜雞湯的做法圖解2

2. 剁成小塊，冷水下鍋焯去血汙

補血養顏甜雞湯的做法圖解3

3. 準備大棗，桂圓去殼，姜切片，枸杞子備用

補血養顏甜雞湯的做法圖解4

4. 將焯去血汙的雞肉重新放入鍋中，加入大棗，桂圓，姜片放入足量的水大火燒開，撇去浮末和部分油脂轉小火燉煮四十分鐘

補血養顏甜雞湯的做法圖解5

5. 加入枸杞子繼續小火燉煮十分鐘

補血養顏甜雞湯的做法圖解6

6. 撒適量鹽，美味的紅棗桂圓雞湯就做好了，撒少許蔥綠點綴，味道甘甜，美容養顏。

家常美食網溫馨提示：

1.雞要先用開水炒壹下去掉血汙。2.撇去浮末和浮油味道更佳。