追求健康的德國人早餐通常吃什麽？

香腸和酸菜，其實德國美食遠不止這些。他們非常重視早餐，大家肯定都聽說過:“早餐像國王壹樣吃，午餐像平民壹樣吃，晚餐像乞丐壹樣吃”，這實際上是壹句來自德國的諺語。雖然德國的飲食現在已經改變了，但我姐姐中午住在德國，她在那裏住了大約10年。她說她第壹次去的時候不習慣。她基本不吃豬肉，去德國後每天吃各種面包。她以前不喝酒。現在她可以壹次喝兩杯生啤酒，回家後壹次吃壹根粗香腸。各種表演讓我震驚。

德國的早餐壹般很常見:奶酪、酸奶等乳制品；塗在面包上的甜醬，如果醬和蜂蜜；混合谷物；火腿、香腸等輔食搭配面包；當然，最重要的是面包，但他們的面包種類相當豐富。德國人吃早餐時主要吃面包、牛奶、雞蛋、咖啡、茶、零食和火腿，而這些食物也是德國人早上最喜歡吃的食物，德國人的早餐也是壹日三餐中最豐富的壹餐。

德國營養協會健康專家裏希特·謝爾說。當時德國制作面包的技術進步很快，宗教和外出工作的增加也造就了人們重視早餐的習慣。直到今天，90%以上的德國人仍然非常註重早餐，並及時提前出門。如果他們喜歡自己在家新烤的包子，並且吃過這麽多種，他們只會認為在Edeka超市出售的壹袋6//Sonntagbroechen是最好的。原因是烘烤後的味道比其他超市的味道好得不是壹點點。

主要是面包。壹般香腸到幼兒園後去吃早餐，幼兒園會提供牛奶和水。小學通常在9: 30左右吃早餐，學校還提供水果或其他食物。不同的學校不壹樣，有的需要交的錢很少。