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秋天多吃糯米,滋養溫補身體好,簡單又好吃的糯米美食有哪些?

秋天多吃糯米,滋養溫補身體好,簡單又好吃的糯米美食有特色糯米飯、紅糖糯米粥、紅糖糯米糕。

01、香菇糯米飯

所需食材:糯米500克、香菇100克,紅蘿蔔半根,生抽1勺、豬油 1勺,鹽、雞精、蔥花少許

做法:

第壹步:將糯米提前壹晚用冷水寖泡,水要莫過糯米,第二天糯米會變得軟糯!?

第二步:第二天將泡好的糯米撈出,瀝幹水分,放入盤子,冷水上鍋蒸至30分鐘.。

第三步:中間需要翻動壹次鍋中的糯米,使每壹粒糯米都均勻的受熱,便於蒸熟.。

第四步:30分鐘後,糯米已經蒸熟,將糯米倒入炒菜的鍋中,加入少量的豬油進行攪拌,並讓糯米飯有足夠的香味。?

第五步:鍋內放少許油,加入香菇紅蘿蔔丁,加入鹽雞精,炒熟後加入糯米飯,攪拌均勻即可

02、紅糖糯米粥

所需食材:紅棗6顆、桂圓肉4顆、枸杞適量、糯米100克,紅糖適量

做法:操作簡單,只需要電飯煲即可

將所有材料洗凈後放入電飯煲,加入適量的紅糖,水是糯米的2倍。按下煮粥按鍵即可?

03、紅糖糯米糕

所需食材:糯米200克、水80克、葡萄幹10克、紅糖50克、核桃10克、紅棗

做法:

第壹步:糯米提前壹晚用冷水寖泡,大概泡半碗左右

第二步:紅棗,去核切成幾片,山核桃切成碎末、準備壹些葡萄幹放壹旁備用

第三步:準備壹個大碗,紅棗放在碗底擺盤,鋪上壹層糯米,均勻撒上紅糖粉,然後撒上葡萄幹,紅棗幹再鋪壹層,碗的邊緣放幾個好看的

第四步:再重復鋪糯米,紅糖,最後加入壹點水

上火蒸1小時,就可出鍋啦!拿出來放在盤子上倒扣過來,美味的紅糖糯米糕就完成啦

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