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青蛙火鍋怎麽做最好吃。

牛蛙火鍋

材料?

6只牛蛙

小米麻辣10

剁兩勺辣椒

兩個太空辣椒

洋蔥1根

牛肉湯適量

20個幹辣椒

花椒

3根歐芹

牛蛙火鍋的做法?

倒入適量的油,依次將小米和辣椒炒香。

加入紅綠太空椒和蔥段,反復翻炒至熟。

倒入牛肉湯,煮10 ~ 20分鐘,直到太空辣椒煮沸。

從湯裏去掉胡椒和殘渣。

加入牛蛙至熟。

另起鍋,燒熱油,放入大量幹辣椒和花椒,反復翻炒至出香味。

將香菜放在湯上,倒入幹辣椒。

青蛙屬於脊索動物、兩棲綱、無尾目和蛙科的兩棲動物。成蟲沒有尾巴,卵產在水中,體外受精,孵化成蝌蚪,通過鰓呼吸。變異後,成年人主要通過肺部和皮膚呼吸。大多數青蛙通過體外受精繁殖,受精卵在母體外孵化成蝌蚪。具有補鈣、美容、保健、補虛的功效。1.補鈣青蛙肉富含蛋白質、鈣和磷。這些營養素對青少年骨骼的發育和生長大有裨益,對骨質疏松癥也有壹定的治療作用,對人體有益。2.美容保健青蛙肉含有多種營養成分。其中所含的維生素E、硒、鋅等物質對皮膚有益,能在壹定程度上延緩機體衰老。3.補虛蛙肉營養豐富,可以為身體補充足夠的營養物質,有益於人體健康。

營養價值

青蛙肉,也被稱為青蛙,富含對身體有益的營養物質,如膽固醇、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B2、維生素A、維生素B1、維生素E、鈣、鈉、磷、鋅、錳、鎂、硒、鉀、鐵和銅。

其中含有的維生素E、硒、鋅等物質可以在壹定程度上延緩機體衰老。

青蛙肉含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有利於青少年骨骼的發育和生長,還可以在壹定程度上改善骨質疏松癥。