不建議吃雪糕。
雪糕容易上火，如果寶寶喝母乳，壹些添加劑可能會通過母乳傳給寶寶，影響寶寶的健康。所以不建議月子期間吃雪糕。
選擇堅果零食
媽媽可以選擇壹些堅果類零食，比如核桃、花生等。這些堅果不僅營養豐富，還有助於提高母乳的質量。
選擇含有壹點糖的零食。
媽媽們可以選擇含糖量和能量較少的零食，比如水果和酸奶。這些零食不僅健康，還能滿足媽媽們的食欲。
選擇包裝好的零食。
媽媽們最好選擇包裝好的零食，盡量避免在小商店購買無包裝的零食，以免食品安全得不到保障。
坐月子期間要特別註意飲食
媽媽們在坐月子期間需要特別註意飲食，盡量避免吃雪糕等含有添加劑的零食。選擇壹些健康營養的零食，不僅有利於身體健康，也有利於寶寶的生長發育。