怒族是中國人口較少的少數民族之壹，傳統節日有春節、仙女節、山林節、新米節、祭谷神、祭雨神等。
春節怒語稱“吉佳姆”，節前家家要清掃庭院，除凈火塘中的余灰。除夕之夜，要請長者吃飯。初壹淩晨，年輕的小夥子要搶先去井裏打吉祥水，並給長輩拜年請安。
仙女節又稱鮮花節，節日當天，人們穿上盛裝，帶上祭品和野餐，手捧鮮花到溶洞去祭祀。山林節壹般在六、七月間舉行，由巫師主持，殺黑羊祭祀，求神保護森林，免除各種蟲災、火災等危害。新米節在每年稻谷成熟時舉行，各家要殺壹只雞，做壹頓新米飯，先將雞肉和米飯給狗吃，然後全家再吃新米飯。
怒族的民族特色
怒族的服飾文化別具壹格，怒族服飾有明顯的地域差異，大致可以分為三種類型：即福貢縣境域內的“努蘇”和“阿怒”類型，貢山縣境域內的“阿龍”類型，蘭坪縣境域內的“若柔”類型。福貢縣境內怒族成年男性喜歡佩砍刀於右腰，左肩常挎壹把弩弓和獸皮箭袋，上衣為麻布長衫，著長褲，勞作多打綁腿，還曾以竹編成腳籠作為護腿，四季多跣足。
各地怒族飲食結構不盡相同，大多以玉米、蕎類、秈米為主糧。貢山壹帶受藏族影響，青稞種植較多，以玉米、青棵為主；蘭坪壹帶則多種水稻，以玉米、稻米為主。過去還曾經采集野姜、野蒜、野百合、竹葉菜、董棕及野生塊根類食物為食，以度春荒。