1.胡蘿蔔炒雞蛋：雞蛋打好後，加入少許鹽和少許水澱粉。在鍋中多放壹點油，去除鍋的胡蘿蔔，胡蘿蔔下鍋瀝油在撈出。鍋中可以爆香蔥花，在放入雞蛋，倒入胡蘿蔔拌炒，雞蛋嫩嫩的就可以吃了。
2.香菇炒肉片：肉片洗凈，用鹽、料酒和少許澱粉腌10分鐘。鍋底下油，油熱後加入姜炒壹次，加入肉片炒至白色，然後加入料酒繼續炒。加入蘑菇片和鹽，翻炒2分鐘就可以出鍋了。
3.西紅柿雞蛋：西紅柿雞蛋味道很好，酸甜可口，孩子會更喜歡吃，而且營養豐富，可以補充孩子需要的營養。鍋裏放油，熟熱時，放入打勻的雞蛋，煎成蛋餅，然後放入蔥花，翻炒幾次，加入番茄碎，在加入鹽、麻油和味精即可。
4.爆炒綠豆芽：這道菜的做法比較簡單，可以把綠豆芽買回家洗幹凈就可以。而且烹飪的主要方法就是爆炒，動作壹定要麻利。菜的味道清新清脆，酸甜宜口，大人孩子都喜歡。