所以只能從源頭控制。妳可以用烤箱烤壹些無油餅幹。平時，妳可以在家裏準備更多的健康零食，如新鮮水果、牛奶、堅果和地瓜幹，以轉移他們對油炸食品的註意力。平時，妳應該告訴妳的孩子多吃油炸食品。這時，大多數父母會選擇說教，極端的情況下會采取打罵的方式，這是不可取的。因為孩子的內心並沒有意識到這個東西對他的健康沒有好處，他只會認為妳阻止了他吃美味的食物。
我認為我喜歡油炸食品的原因是它們味道好。孩子們通常更喜歡刺激味蕾的食物。他們可以親手制作健康的零食。油炸食品比健康食品味道更好。因為有些東西是添加的，外面做的成分不清楚。我想我可以自己做。例如，我有壹個喜歡在肯德基炸雞翅的表妹，所以她會在周末休息壹段時間在家做飯，這樣會相對健康。
既然父母知道油炸食品對孩子不好，他們就不能慣著孩子。大多數情況下，我們只是嘴上說說，並沒有付諸行動。當孩子們吵鬧時，他們要麽不回應，要麽不願意離開。既然孩子說喜歡就不吃，建議家長控制壹下。畢竟，多吃對孩子的健康不利。讓孩子多吃蔬菜和水果，然後讓他們適當運動是壹個不錯的選擇。妳應該用蒸、煮、燉、燜等方法。要盡可能保持食物的原味，並讓孩子嘗試食物的原味，少用或不用調味料，不要太鹹、油膩和辛辣。