腹痛是我們平時經常出現的癥狀。無論是腸胃不適還是女性的身體疼痛引起的，我們仍然需要註意在胃痛時吃壹些容易消化的食物。那麽胃痛應該吃什麽呢？今天就來看看吧。
胃痛吃什麽好？
1，粥:很多時候，當妳有胃痛的癥狀時，這對妳的食欲也有壹定的影響。這時喝壹點清淡易消化的粥對食欲和胃都有好處。可以選擇喝壹些玉米、蓮子粥或者山藥粥，這樣可以有很好的滋補效果。
2.豆腐:豆腐是養胃的好豆制品，對緩解腹瀉也有壹定作用。很多時候，胃痛會伴有腹瀉的癥狀，這大多是由於吃錯了食物引起的。這個時候，吃壹些豆腐或喝壹杯豆漿對緩解胃痛有很好的效果。
3、面食:有時胃部不適也會引起胃痛的癥狀。這時，吃米飯更難消化。可以選擇容易消化的面食作為主食，不僅更容易消化，還能中和胃酸，緩解胃和胃痛。
4.蘋果:當妳胃痛時，妳可以選擇吃壹些蘋果來緩解它，它不僅可以補充維生素，還可以促進腸胃消化。但是，因為蘋果是涼的，胃痛時胃很脆弱，所以可以選擇在吃之前蒸壹蒸，這樣有暖胃的效果。
5、澱粉類食物:當胃痛時，吃壹些澱粉類食物如紅薯和土豆也有利於胃的消化，或者可以吃壹些蘿蔔，因為蘿蔔有消積的作用，對胃腸阻塞引起的疼痛有很好的緩解作用。