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青稞是壹種常見的食材,利用青稞可以制作哪些美食?

青稞是壹種常見的食材,利用青稞可以制作出哪些美食呢?下面就將青稞美食做法介紹給大家。

壹、青稞紫薯奶茶

主料:青稞 紫薯 純牛奶 做法:青稞需要提前浸泡壹晚上,然後上鍋煮熟備用。紫薯需要去皮,切成滾刀塊兒,裝盤上鍋大火蒸熟,然後用搟面杖將它搗成泥狀,在搗紫薯泥的過程中,加入適量的純牛奶,進行調和。另準備壹個無油鍋,鍋中放入少許茶葉和白糖,小火慢慢將其融化,變成焦褐色就可以往鍋裏加入清水和適量純牛奶,進行熬煮,待煮沸後,撈出茶葉,其余部分備用。然後將煮熟的青稞加少量煉乳攪拌均勻,將其倒入壹個玻璃杯中,註意杯壁要提前塗抹些紫薯泥,最後將煮好的奶茶倒入杯中即可。

二、青稞麥片牛奶茶

主料:青稞 純牛奶 燕麥片 做法:青稞同上面的奶茶壹樣,需要提前浸泡壹個晚上,然後上鍋煮熟。準備壹個奶鍋,將純牛奶倒入鍋中燒開,然後關火,加入燕麥片和煮熟了的青稞,攪拌均勻就可以喝了。做法簡單,還易果腹,喜歡甜味兒的小夥伴兒還可以在裏面加些糖粉來增加甜度。

三、青稞白米粥

主料:青稞 大米 做法:將青稞米提前浸泡壹個晚上,最少浸泡三四個小時左右,準備壹個煮粥鍋,建議用電飯鍋就行。大米用清水淘洗幹凈後倒入鍋中,青稞米也同樣倒入鍋中,然後加入比米量多三四倍的清水,蓋上蓋子,按下電飯鍋的煮粥鍵,靜靜等待青稞白米粥煮熟就好啦。如果家裏沒有電飯鍋的話,用湯鍋或者砂鍋也可以,不過這樣的話,在煮粥的時候人必須時刻都在鍋前看守,避免粥溢出鍋來,或者糊鍋現象出現,煮粥的時候還要用勺子不停地攪動,最好也不要蓋上鍋蓋兒。