首先有的人吃飯的時候喜歡熱鬧，喜歡別人陪自己吃飯的感覺，但是因為壹些原因總是自己壹個人吃飯，於是就喜歡看吃播來排解自己孤獨的情緒；其次有的人需要減肥，所以他們就不能想吃什麽就吃什麽，於是通過看吃播的方式來讓自己有了吃東西的愉悅之感；最後還有的觀眾是想通過看吃播的方式，來尋找不壹樣的美食。
1、看吃播可以讓自己孤獨憂郁的情緒有壹個發泄口。有很多年輕人在外打拼，他們過得比較孤獨，身邊沒有壹個誌同道合的朋友，他們壹個人上班上學，壹個人吃飯逛街，他們覺得十分的孤獨和難過，尤其是壹個人吃飯時，他們覺得吃東西壹點滋味都沒有，於是壹邊看吃播壹邊吃飯，就可以很好的排解他們孤獨憂郁的情緒，可以讓他們獲得壹種陪伴感和滿足感。
2、壹些網友為了保持身材而去控制飲食，所以他們通過看吃播的方式來控制自己對事物的渴望。有很多網友為了保持身材而控制自己的飲食，導致他們拒絕了很多高碳水高脂肪的美食，他們內心對這些美食充滿了渴望，但是他們為了減肥又不能吃，於是他們的內心覺得煩躁、難過和無奈。
但是通過看吃播的方式，就可以在壹定程度上滿足自己想要吃零食的心思，看到主播吃美食時，就會覺得自己好像也吃到了這些美食，這也是促使人們觀看吃播的原因之壹。
3、通過看吃播的方式，來尋找不壹樣的美食。有的人天天吃壹樣的東西，他就會覺得索然無味，於是通過看吃播的方式，來尋找不壹樣的美食，通過看吃播可以為自己更新菜單提供參考。
看吃播可以讓我們的內心得到放松，可以讓我們的精神得到舒緩，看吃播未必是壹件壞事。