1、6個月到1歲前寶寶
寶寶到了6個月後,母乳裏面的營養已經不能完全滿足孩子的生長發育需求。再加上小寶貝到了長牙的階段,這就需要給寶寶添加輔食了。但此時還不能給孩子吃太硬,難於消化的食物。面條的話有以下幾種做法。
①、排骨湯青菜面
材料:剛熬制的排骨湯,面粉,新鮮的青菜,胡蘿蔔
做法:a、給面粉少加點鹽和成軟硬適中的面團,然後放在盆子裏醒壹會。
b、2分鐘後把面團取出揉光,搟成稍微薄壹點的面片。
c、待鍋中水開,把青菜短、胡蘿蔔片先放進先煮軟,然後把面條用手揪成又薄又小的面片。
d、待面片煮熟後和菜壹起撈出,給碗裏加上排骨湯,註意不要加湯上面的那層油。
大功告成!可以給寶寶開餐了!
②、雞蛋菠菜面
材料:面粉,新鮮的菠菜,香菇。
做法:和排骨青菜面差不多,只是在和面的時候給裏面加了雞蛋。
加雞蛋的面比較有嚼頭,適合已經長牙了的寶寶食用。
2、1歲以後的寶寶
寶寶到了壹歲之後,牙齒已經長出了很多,咀嚼能力也漸漸增強,這個階段有很多的面條他都可以食用了。媽媽可以每天變著花樣給他做美食,讓寶寶身體長的棒棒的,這樣,媽媽的心裏就會美美噠!面條的話可以試著做以下幾種。
①、菠菜面
先把菠菜打成汁,和面的時候加在裏面。可以用清水煮熟,然後加點排骨湯或魚湯食用。
②小餛飩
餛飩的皮薄薄的,裏面稍微加點肉末和蔥花,做餛飩的時候給湯裏面放點蝦皮特別的美味。很適合給孩子食用。
③燴面片
可以選擇給孩子做,西紅柿雞蛋燴面片或香菇青菜燴面片。既簡單、快捷還吃著讓寶寶特別爽口。
只要媽媽用心、細心,可以給寶寶做出很多的美食,寶寶也會在媽媽的精心呵護下,壹天天快樂的成長,變得更加聰明,更加惹人愛。