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用土豆泥和西紅柿做嬰兒輔食的做法

對於8個月以上對成分不過敏的寶寶,可以試試土豆番茄醬嬰兒輔食食譜。來學習吧。

小番茄的處理

小番茄表面輕輕劃壹下,放入碗中,倒入開水,焯水1分鐘。焯水後,用手輕輕松松地剝掉小番茄的皮。

土豆的處理

土豆洗凈去皮切成小塊。土豆應該是新鮮的、發芽的、外觀綠色、有黑斑、黴變和腐爛的,並且不得再次食用。

煮土豆和西紅柿

將土豆和西紅柿壹起放入蒸鍋中蒸15分鐘。妳可以很容易地用筷子插入土豆塊,這意味著它已經蒸熟了。

做土豆泥和西紅柿

蒸熟的土豆塊,倒入碗中搗碎。如果寶寶已經能夠適應顆粒狀輔食,可以稍微壓碎土豆,而不用特別精細地搗碎。加入30克配方奶,加入幾滴亞麻籽油,用筷子攪拌均勻,放入小碗中。取出蒸熟的西紅柿,切碎放在土豆泥上。結束了。吃的時候可以攪拌壹下!

加入軟爛的細碎食物。

8個月寶寶的輔食仍以泥狀為主,可以逐漸開始添加軟爛細碎的食物。當寶寶9個月大時,可以偶爾添加軟爛的固體食物,如爛面條和湯,以鍛煉寶寶的咀嚼能力。