零食滿天飛
零食滿天飛？寶寶零食不離手，吃飯時間肯定沒意思。長此以往，還可能造成營養失衡！
吃飯玩耍。
吃飯玩耍，餐桌變成遊樂場？用餐時間變成了遊戲時間，寶寶當然不能停止玩耍！但是，這會影響寶寶的消化能力，他在下壹餐時也不會餓。
想吃東西
催著吃飯，寶寶壓力很大？忙碌的父母經常催促寶寶快點吃飯，這會讓寶寶覺得吃飯是壹件不愉快的事情，久而久之就會對吃飯產生抵觸情緒。
用獎勵換取餐食。
晚餐獎勵？用玩具、零食等獎勵來引誘寶寶吃東西，雖然短期內有效，但長期來看會扭曲寶寶的價值觀，讓他們認為吃東西是為了獲得某種回報。
創造壹個愉快的用餐環境
想要寶寶養成良好的飲食習慣，父母首先要為寶寶樹立榜樣。同時，營造愉悅的用餐環境，讓寶寶在享受美食的同時，也能感受到家人的溫暖和關懷。