上網的人會因為營養消耗而特別有食欲。然而，為了避免發胖，許多人在晚上盡量不吃或少吃美味的食物。如果有人在朋友圈或其他社交軟件上發布美味食物的照片，人們會稱之為“午夜中毒”。
擴展數據
1，壹個課題組開始研究。這項研究涉及255名誌願者，其中大多數是熬夜的睡眠不足組，少數人是參考組。結果顯示，當睡眠不足組的誌願者在早上4點睡覺，4小時後在早上8點起床時，他們在晚上11後平均攝入約550卡路裏的熱量，這遠遠超過了身體的需求。而且，他們攝入的熱量大部分來自脂肪，很容易變成體重。連續五個晚上後，睡眠不足組誌願者的平均體重增加了1公斤。
2.熬夜時，半夜很容易感到饑餓，所以我們會去吃壹碗面條或吃壹些零食作為宵夜，但在晚上，我們的身體消化和吸收了大量的能量，但幾乎沒有新陳代謝，因此很容易發胖。
參考數據
越晚熬夜越容易發胖——人民日報網絡版