1，外出時註意防曬，不要暴露在陽光下，夏天被曬黑後想在冬天回來，外出時需要註意防曬，不要暴露在陽光下。夏天被曬黑的皮膚想要在冬天回來，皮膚變白需要壹個過程，所以冬天外出時，盡量避免在陽光下暴曬，外出時做好防曬工作。
2、要塗防曬霜，穿防曬衣夏天的紫外線輻射很強，外出時要做好防曬工作，壹定要塗防曬霜。如果妳想在冬天不勞而獲地回來，妳應該在冬天外出時塗抹防曬霜，以避免暴露在陽光下。妳最好穿上防曬衣。為了減少在陽光下行走的時間，最好戴壹副太陽鏡並註意保護眼睛。
3.多吃蔬菜和水果。如果妳在夏天曬黑了，如果妳想在冬天回來，妳需要吃更多的蔬菜和水果。多吃新鮮蔬菜和水果有利於皮膚的日常保養，也有利於皮膚的逐漸美白。多吃含維生素C的水果會使皮膚白皙光滑。蔬菜和水果含有足夠的水分和維生素，可以逐漸使皮膚變白。
4.每天做壹個面膜。皮膚在夏天被曬黑，主要是因為皮膚吸收了太多的紫外線。如果妳想在冬天回來，妳應該堅持每天做壹個面膜。買壹些補水性能好的面膜，美白面膜，每天堅持做面膜，臉上的皮膚會越來越好。如果妳想讓曬黑的皮膚逐漸變白，每天敷面膜，皮膚就會逐漸變白。
5.洗臉時，在水中加入幾滴檸檬汁可以美白皮膚。洗臉時，在水中加入幾滴檸檬汁。如果沒有檸檬，加壹些白醋。每天堅持，壹段時間後，妳會發現妳的皮膚變得越來越白。好好保養皮膚，出門防曬，回來補水，多塗壹些有美白效果的乳液。