第壹，涼皮。涼皮是從陜西傳過來的，具體制作工藝很復雜，吃起來又好吃又舒服。炎熱的夏天，吃個涼面會舒服很多，而且涼面好吃，便宜，夠飽，是個不錯的選擇。
第二，清爽。清補涼是海南的壹種吃法。我在海南上學的時候，幾乎每天下午都要吃壹個清補涼。有兩種口味，壹種是椰奶，壹種是冰沙。冰沙更涼爽，但椰奶更濃郁。我通常吃椰奶。清涼茶主要是在椰奶中加入壹些水果或豆子，用小碗盛著吃，是夏天最美的食物。但是，畢業以來，我就沒吃過正宗的清補涼。最多就是糖水而已。我太想念它了。有機會想回去再吃壹次。
第三，綠豆湯。綠豆湯比較熱。炎熱的夏天，人容易上火，也沒有太大的胃口去吃壹些熱的食物。冰鎮綠豆湯可以說是我夏天第二喜歡的食物，僅次於清涼湯。綠豆湯健康、營養、美味。煨好後放冰箱冷藏，出來吃壹碗，別提多舒服了。不過綠豆湯沒那麽飽，減肥的同學可以安排壹下。
除了以上這些，還有很多夏天可以吃的食物，比如西瓜，蘋果，葡萄，還有壹些零食，比如我很喜歡的冰激淩。如果是標配，我首先想到的是冰棍和酸奶。躺在沙發上吃零食簡直就是神仙生活。