容易抓住食物
八個月的寶寶準備嘗試用手抓食物。給他們準備壹些容易抓握的切片食物，不僅有助於鍛煉寶寶的抓握能力，還可以讓他們更好地體驗食物的樂趣。
稀釋果汁
給寶寶選擇飲料時，記得用90%的水稀釋果汁，這樣更有利於鐵的吸收，保護寶寶的牙齒。
嘗試乳制品
除了母乳或配方奶，八個月大的寶寶還可以嘗試壹些乳制品，比如酸奶、奶酪等。但請註意，寶寶壹歲前不能喝牛奶，最好將牛奶融入烹飪中，比如做蔬菜面團。
易消化的澱粉食物
給寶寶選擇面包、麥片、土豆等澱粉類食物，記得選擇面包條、燕麥片等易消化的食物。
多樣化的食物
為了培養寶寶均衡的飲食習慣，給他們提供多種多樣的食物，並保證將食物搗碎或磨成泥狀供寶寶咀嚼。
選擇魚刺少的魚。
選擇魚刺少或容易處理的魚，如羅非魚、銀魚、鱈魚等。，保證寶寶能安全享受。同時，避免給寶寶吃大型食肉魚，如鯊魚和旗魚，因為它們的汞含量可能很高。