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哪壹道成本不超過3元的家常菜,經濟實惠,很多北方人都愛吃呢?

我們家近期餐桌上,出現頻率更為多的便是白菜了。也是家人鐘愛吃的緣故,買菜時肯定得帶到壹顆,如今天涼了,大白菜在房間裏常溫狀態儲放還是比較容易的,就是有點占地方。前幾日和大家已經分享過大白菜各種各樣燉的食用方法,今日再來壹個素餐食用方法,用我們常見的水豆腐和大白菜配搭,低成本,營養成分也很豐富。

大白菜燒豆腐

第壹步,白菜掰幾瓣兒清洗,壹盤菜大概4-5片就行了。把白菜幫和樹葉分離切,白菜幫斜刀切割成稍微薄的片,葉片能夠順手撕塊。第二步,水豆腐切成片用食油雙面煎黃,盛出來預留。蔥、蒜和辣椒幹也切完預留。第三步,鍋中留油,放蔥、蒜、蝦米音樂和辣椒幹稍微爆鍋下,然後把白菜幫片和葉片下鍋煸炒。第四步,大白菜放進後就可以轉走紅,皈依抽、耗油迅速煸炒。第五步、炒成大白菜變松,也會有些水外滲,把水豆腐再次倒進鍋中,喜愛白胡椒粉的可以放壹些,這壹根據自身愛好,我個人還很喜愛放。

第六步,水豆腐在料汁裏燒煮1分鐘,待水豆腐進味就能提前準備熄火了。這道菜我並沒有加鹽,味極鮮和耗油都很偏鹹,因此鹽酌情考慮加上吧。制成品:1、更為方便壹點的,水豆腐也可以不用提早下鍋煎,立即下下鍋裏燒煮還可以。個人想法得多油炸豆腐這壹步,會更容易進味美味。2、我覺得有壹些美食主播會先把大白菜全無油爆鍋壹下,讓蔬菜水果裏水分降低,能讓大白菜比較容易進味,勤快的可以試壹下。3、大白菜裏放鮮蝦或是小河蝦都是有提味的功效,爆鍋蔥姜蒜時,順便把蝦米音樂或鮮蝦也用食油爆鍋下能變香。