豆花
食譜介紹豆花是四川的傳統小吃。制作成本低,自制,各種調味料隨意選擇。又辣又甜,很有收獲。豆腐含有豐富的蛋白質和胡蘿蔔素等營養物質,以及鉀、鈣、鎂等微量元素。
材料
黃豆300克、檸檬水4茶匙(20毫升)、大蒜2茶匙(10克)、姜汁2茶匙(10克)、醬油2茶匙(涼拌用)(10毫升)、香醋2茶匙(10毫升)、辣椒油2茶匙。
工作方法
清洗大豆,並將其浸泡在10厘米以下的清水中過夜(約11-12小時)。
將浸泡好的黃豆和2倍的冷開水放入攪拌機(或豆漿機)中充分攪拌,用細篩過濾成豆漿。
將豆漿放入煮沸的鍋中,不斷攪拌並以中火煮沸。關火後,慢慢倒入加了檸檬水的豆漿,並輕輕攪拌均勻。關火,蓋上蓋子靜置5分鐘,使其凝固成豆花。
將大蒜、姜汁、醬油、香醋、辣椒紅油和花椒油攪拌均勻制成醬汁。
煮熟的花生去皮後磨成碎末和泥。
將豆腐放入碗中,倒入適量的醬料,撒上花生和香蔥。
技巧
大豆要飽滿新鮮,年產量最好。
檸檬水、姜汁、紅辣椒油和花椒油都可以在超市或大型菜市場調味品區買到。
在制作豆花的過程中,不要等它沸騰就開小火沖進檸檬水,以免沸騰和凝固。