分享美食是壹種傳統美德，大家又見面了，今天我教大家幾個服用早飯羹，學好了妳丈夫壹定要垮妳。先往生活水平提高，對吃早飯規定也非常高，要快，即營養成分又的美味可口這就把母親愁的不知道吃什麽好啦，不用愁找田師傅來幫妳，下面讓妳***享幾個早餐湯羹。玉米雞蛋羹苞米又被稱為玉米。就是我們普遍的壹種糧食作物，尤其是黏子苞米，備受我們鐘愛又甜又黏，苞米含蛋白質豐富多彩的維他命，被稱作長命食品類。是壹道雜糧經常吃玉米可以降血脂，降血脂。
用材：玉米羹壹瓶，生雞蛋2顆，砂鍋土豆粉10克，白砂糖10克。作法：1.把玉米羹搞出，生雞蛋打進碗中翻拌預留，2.鍋中放入少量的冷水倒進玉米羹，煮沸添加白砂糖不斷的推動，邊混合邊打進生雞蛋在倒進用冷水融化的砂鍋土豆粉就可以起鍋。這也是壹道很好的湯類，苞米細嫩，甜甜的再加上生雞蛋又營養成分，合適配搭上各種餅。關鍵點倒進生雞蛋要漸漸地倒進這種煮出的蛋像壹片小雪花，特別漂亮。牛羊肉就是我們普遍的壹種肉類食品，有各種各樣烹飪方法例如燉，煮，炒，這些吃牛肉可以增強體質，小孩子可以多吃壹些牛羊肉，就是長個子的情況下。
用材：熟牛肉250克，生雞蛋3克，香萊，平菇，香腸50克，醋，鹹鹽，雞精，味精，白胡椒粉，芝麻油，砂鍋土豆粉。作法：1.把熟牛肉切成小丁，香菇火腿切成小丁，香萊清洗幹凈切割成末，生雞蛋把蛋黃和清分離粉碎，雞蛋黃炒成碎屑，砂鍋土豆粉自來水融化預留。2.鍋中放入少量的冷水倒進牛肉末，平菇和火腿丁煮沸，調料，倒進適當砂鍋土豆粉，邊攪拌邊道蛋清弄成殘片放進芝麻油起鍋撒進香萊和煮熟的蛋黃就可以服用。
他們都是壹道很好的湯類，便捷簡易合適早餐湯，在組合上小點心健康營養，口感爽爆健脾開胃。花生仁燕麥羹燕麥含充足蛋白和礦物，經常吃燕麥對心腦血管病有協助，減肥功效這些……用材：花生糊200克，燕麥片100克，糖50克，作法：1.把燕麥清洗幹凈，花生糊放進碗選用冷水融化預留。2.鍋裏倒入少量的冷水倒進融化的花生糊，添加清洗幹凈的燕麥片煮沸添加白砂糖就可以服用。