馬寶需要準備壹些西紅柿、雞蛋和米飯。
大米洗凈蒸軟飯，西紅柿洗凈切小塊，雞蛋打散；將雞蛋和西紅柿分別炒熟，然後混合在壹起，加入少許水調成糊狀；然後加入煮好的軟米飯，攪拌均勻後給寶寶吃。
青菜雞絲面
馬寶需要準備壹些蔬菜、面條和雞肉。
蔬菜洗凈切碎，將雞肉和雞湯倒入鍋中煮沸，然後加入蔬菜；煮壹分鐘，然後加入面條和鹽，再煮三分鐘。
蘑菇雞蛋湯
首先是壹些蘑菇和壹個雞蛋。雞蛋打好後，加入2倍的水拌勻，然後用篩子過濾掉多余的水分。
香菇切塊倒入雞蛋液中；蓋上壹層保鮮膜，上鍋蒸。記得在蓋子上留壹個小縫隙，蒸十分鐘。
魚蛋蛋糕
材料:半個雞蛋、20克幹凈的魚、10克幹凈的洋蔥、6克黃油和10克番茄醬。
練習:
1，把洋蔥切成塊；把魚煮熟，在碗裏磨碎。
2.將雞蛋磕入碗中，加入魚泥和蔥花，拌勻成餡料。
3.把黃油放在鍋裏融化，把餡料做成小圓餅，放在油鍋裏煎，煎好後把番茄醬倒在上面。
4.烙餅不要煎，以免影響寶寶的進食。
優點:色澤美觀，柔軟可口。
紅豆沙
食材:紅小豆50克，紅糖和水適量，植物油少許。
練習:
1.將赤小豆去雜質，洗凈，放入鍋中，加入冷水大火燒開，蓋上蓋子小火慢燉，直到爛成豆沙。
2.鍋置火上，加入少許油，放入紅糖炒至融化，倒入豆瓣醬，中小火翻炒。
3、註意煮的豆子越差越好。炒豆瓣醬時，妳應該不停地摩擦鍋底並攪拌它。火要小，以免攪焦產生苦味。
優點:香甜軟糯可口，可配粥食用。